闭经不用怕 养生食疗来帮忙

月经是我们的“老朋友”了，虽然它很困难，但是一旦它仍然造访，却不会让我们惊慌深感。有些女性遇上了闭经的问题，倍感苦恼，这时候，除了要大力去看医生，找到原因对症下药之外，还可以通过食疗的方法来解决问题。小编共享10道道家食疗，协助闭经女性早日重返身体健康状态！闭经不必害怕 道家食疗来拜托有可能你有时候也不会在心里不由自主地责怪，偷偷地想要如果月经不那么“殷勤”的前来造访那该多省心省事。

但是，如果知道有了闭经的状况再次发生的话，难道你不受的受惊比谁都要多，却是是自己身上再次发生的事情，而且还影响了女人的基本特征。有一些月经不调的女孩子们有可能就不会有时候有闭经的状况，这个时候建议你们不妨从在饮食上展开调整，再行因应医师的建议，才能较慢好一起。桃仁牛血汤 桃仁10克～12克，鲜牛血（已凝结）200克，食盐少许。

将牛血切块，与桃仁特清水适度煲汤，食时特食盐少许调味。具备斩瘀行血、理血六经、美肤益颜功效。

限于于闭经、血燥、咳嗽等症。木耳胡桃糖 黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适度。将木耳、胡桃仁辗末，重新加入红糖拌和均匀分布，装有瓷罐封藏。每衣30克，1日2次，以后月经来潮。

具备滋肝肾、益气血、饲冲任功效。限于于子宫发育不良之闭经。乌豆双红汤 乌豆（黑豆）50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置放调味盅内，特清水适度，隔水炖至乌豆煮熟，去红花，放进红糖调匀。

具备清热肝肾、活血行经、美容乌发功效。限于于血虚气滞型闭经。鸽肉葱姜粥 鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、配料、麻油、食盐、味精各适度。将鸽肉去骨切块，放进碗内，特猪肉、葱姜末、配料及盐，配料可用。

粳米煮沸1000毫升，烧开后敲鸽肉等共计煮熟粥，调到麻油、味精、胡椒粉才可。具备滋肾补气、祛风止痛、和血悦色功效。

限于于血虚闭经之用。猪蹄葵秆煮 猪蹄250克，向日葵秆10克。再行将猪蹄洗涤，刮去污垢放进沙锅内，用文火调味至烂熟，重新加入向日葵秆，浸泡熬成浓汁，去渣饮汁。

每日服2～3次，每次20～30毫升。具备活血行气化瘀功效。

限于于瘀血型闭经。墨鱼香菇冬笋粥 腊墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、配料、食盐、味精各适度。腊墨鱼去骨，用温水洗净发涨，洗涤，切丝；猪肉、香菇、冬笋分别切丝可用。

粳米淘洗整洁，下锅，重新加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、配料煮至熟烂，最后调到盐、味精及胡椒粉才可。有补益精气、通调月经、发散止痛、美肤驻颜功效。限于于闭经、白带增多、面色无华等症。

薏苡煮 薏苡仁、薏苡根（切段）各30克。二味水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，同义10余剂。

具备利浊去滑、引血上行功效。限于于痰浊水饮受阻胞经之闭经。

姜丝油炸墨鱼 生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗涤切片，打气同油炸，佐膳。

具用白花六经及美容功效。对血虚闭经者有辅助化疗起到。

鳖甲调味白鸽 鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置放洗涤的白鸽腹内，特清水适度，米酒少许，敲瓦盅内隔水炖煮，调味食用。具备滋肾益气、散结六经、泽肤美颜功效。

限于于因身体虚弱引发的闭经。牛膝炖猪蹄 川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。

猪蹄风吹清净去毛，托成数小块，与牛膝一起放进大调味盅内，煮沸500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，取食猪蹄肉和汤。具备活血六经及美肤功效。

限于于妇女气滞血瘀型闭经。

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